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崔鹏

医生简介

  崔鹏,整形外科医生,北京达美如艺医疗美容门诊部副主任医师,专业从事整形美容行业16年,擅长项目有自体脂肪填充、面部提升、除皱、吸脂等。

崔鹏

  崔鹏,北京达美如艺医疗美容门诊部整形外科副主任医师

  崔鹏医生简介:

  副主任医师,毕业于白求恩医科大学,协和医科大学研究生,党员,专业整形美容,中国为数不多的科班出身医生,专注年轻化整形美容16年,卫生部中日友好医院10余年整形外科副主任医师。中国医学科学院 北京协和医学院(中国协和医科大学)医美硕士, 多次赴海外学术交流,美国克利夫兰医学中心访问学者。通晓国际最前沿手术术式。扎实的医学功底,严谨的工作作风,深受国内外求美者好评和行业同仁的赞赏。

  2012年,作为整形外科访问学者赴美国排名第三医学中心-克利夫兰医学中心访问1年,积累了深厚诊疗经验和美学设计心得,能够根据每个人的面部特点,从整体和局部全面分析,做出的加减法设计,给出最适合求美者的个性化设计方案,让求美者不再千篇一律地“撞脸”。

  擅长项目:

  自体脂肪填充、面部提升、除皱、吸脂

  崔鹏医生目前就职于哪家医院?

  崔鹏医生目前在北京达美如艺医疗美容门诊部就职。

  崔鹏医生从事整形行业多长时间?

  从业时间长达16年。

  崔鹏在医院的职称是什么?

  崔鹏医生目前在北京达美如艺医疗美容门诊部担任副主任医师职位。

  崔鹏医生的类别是什么?

  崔鹏是整形外科医生。

  崔鹏医生的擅长项目是什么?

  擅长项目有自体脂肪填充、面部提升、除皱、吸脂。

坐诊医院

北京达美如艺医疗美容门诊部

北京达美如艺医疗美容门诊部

医院资质:民营

医院地址:北京市海淀区万柳东路万泉新新家园12号楼101室(近万泉小学,九三学社)

同院医生

医生问答

问题 吃醋能减肥吗?减肥效果好吗?
吃醋是没有减肥作用的。醋本身属于一种酸性的食物,含有非常多的醋酸,这种醋摄入体内之后可以刺激胃黏膜,容易引发消化性溃疡。而且这种醋酸会刺激味觉神经,增加食欲,还会刺激肠道黏膜,加速肠道内消化液的分泌,可以增加肠道蠕动的速度,从而更加容易饥饿。一般可以少量的饮用醋,然后多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样可以增加饱腹感,又可以保证营养价值的均衡。
问题 早晨跑步能减肥吗?减肥效果好吗?
早晨跑步可以减肥,而且效果很好。现在争论的重点在于,是早饭前跑步,还是早饭后两个小时跑步。个人比较推崇早饭前空腹跑步。在早饭前空腹跑步前,喝一杯开水,对身体脂肪的代谢很有好处。理论上早晨起来跑步,经过一夜的睡眠时间,身体的能量被消耗了很多,早晨不吃饭就跑步,体内可以调动的能量主要就剩下脂肪了。所以,早晨空腹跑步对于脂肪的消耗效果特别好。
问题 晚上少吃能减肥吗?减肥效果好吗?
可以,能否减肥要看一段时间内摄入的总热量是否小于消耗的总热量。晚上摄入的热量少,可能小于消耗的总热量,可能起到减肥的效果。晚上少吃不能完全代表摄入的热量少,除了吃的食物量少以外,还要注意选择相对热量低的食物,如绿叶蔬菜、低糖、低油食物。同时如果能够适当增加活动的消耗热量,减肥的效果会更好。单纯的少吃可能减的不仅仅是脂肪,而是同时伴随蛋白质的减少。
问题 天天跑步能减肥吗?减肥效果好吗?
跑步是可以减肥的,但是如果每天只跑半个小时是不能起到减肥的作用的,而且还可能因为运动后食欲大增,吃的更多,所以只能强身健体。人要经过一小时以上的体育锻炼才能达到减肥的效果,跑步不能低于40分钟,才能把肌肉里的肌糖原和脂肪转化为热量消耗掉。但是可以把跑步半小时和别的减肥方式结合起来,比如每天跑步半个小时再加上做瑜伽,这样减肥功效会提高很多。
问题 米茶能减肥吗?减肥效果好吗?
焦米茶可以促进汗腺排汗,可以带走身体多余的热量,具有降温消暑的功效。夏天喝,有效的预防中暑的症状。具有减肥的功效,可以抑制脂肪细胞的生长,可以吸附肠道和胃中的大部分脂肪,起到刮肠,刮油的作用。具有健脾养胃的功效。焦米水还可以促进消化,改善消化不良的症状。有效的增强食欲,促进胃肠的蠕动功能,具有减肥的功效。
问题 决明子能减肥吗?减肥效果好吗?
决明子中含有生物碱,具有降低血脂的功效,还可以有效的组织脂肪的吸收。具有排水利尿的作用,还可以清肝明目,具有通便的功效;改善患者便秘的症状。长期服用决明子,还可以清理肠道排出油脂,减少脂肪的吸收;可以起到很好的减肥作用;还可以排出体内的多余垃圾,促进身体的排泄功能。需要注意的是,决明子药性比较寒凉,不适合脾胃虚弱的患者服用。
问题 只吃蔬菜不吃肉能减肥吗?多吃蔬菜不吃肉能减肥吗?
适合减肥吃的蔬菜有很多种,不但可以瘦身,而且还有美白,排毒养颜,降低血脂的功能。如生菜,西兰花,芹菜。冬瓜,苦瓜,黄瓜等。这些蔬菜所含的热量比较低,而且含膳食纤维,能够起到助消化,润肠通便的功效。平时也应该积极的参加体育锻炼,少吃含脂肪以及热量高的食物,并且保证饮食规律,注意适当休息,不要过于劳累。
问题 吃酵素能减肥吗?怎样减肥效果好?
酵素饭前和饭后食用都有减肥的效果。饭前食用酵素,可以有饱腹感,抑制食欲,减少食物的摄入,从而达到减肥的功效,但如果胃肠功能不好,或者有胃部疾病的患者是不建议在饭前食用酵素的,容易引起腹痛、腹泻、胃酸、胃痛等。饭后食用酵素,可以促进消化,促进胃肠蠕动,促进排便,有助于减肥。同时建议在饮食上吃一些易消化、易吸收的食物。