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庄庆林

医生简介

  庄庆林,整形外科医生微整形医生,北京斯凯丽雅医疗美容诊所执业医师,专业从事整形美容行业10多年,擅长项目有微整形、除皱、祛斑、胸部整形、鼻部整形、眼部整形、毛发移植、吸脂减肥、自体脂肪填充等。

庄庆林

  庄庆林,北京斯凯丽雅医疗美容诊所整形外科执业医师

  庄庆林医生简介:

  庄庆林,北京斯凯丽雅医疗美容诊所整形外科执业医师。斯凯丽雅整形美容位于北京市朝阳区望京炫彩嘉轩一层丽雅整形,交通便利,环境优美,人流量大的地区,本院设有整形手术、注射微整、光电美肤、国j抗衰老、产后恢复等5大中心,设有四大特色项目,分别是:自体脂肪丰太阳穴、自体脂肪填充面部、调Q激光仪基本去除雀斑、字体脂肪常理等项目,还可以享受私人定制的脂肪微植术、RIA自然天成双眼皮、微创私密紧致、至美蜜桃丰胸、V-line焕颜等特色,汇集了韩国、日本、台湾等良好技术,集王冀耕、钱征、黄杰、崔弘林、庄庆山、庄庆林、蔡铭华等国内外技术精湛的专家,每一个专家都有自己独特的方法,为每一个美眉们打造专属于她们的美丽。

  个人荣誉:

  综合整形医师

  美国医美学院医学学士

  韩国美容整形医学院院士

  韩国整形外科协会会员

  擅长项目:

  微整形、除皱、祛斑、胸部整形、鼻部整形、眼部整形、毛发移植、吸脂减肥、自体脂肪填充

  庄庆林医生目前就职于哪家医院?

  庄庆林医生目前在北京斯凯丽雅医疗美容诊所就职。

  庄庆林医生从事整形行业多长时间?

  从业时间长达10多年。

  庄庆林在医院的职称是什么?

  庄庆林医生目前在北京斯凯丽雅医疗美容诊所担任执业医师职位。

  庄庆林医生的类别是什么?

  庄庆林是整形外科医生微整形医生。

  庄庆林医生的擅长项目是什么?

  擅长项目有微整形、除皱、祛斑、胸部整形、鼻部整形、眼部整形、毛发移植、吸脂减肥、自体脂肪填充。

坐诊医院

北京斯凯丽雅医疗美容诊所

北京斯凯丽雅医疗美容诊所

医院资质:民营

医院地址:北京市朝阳区望京炫彩嘉轩一层丽雅整形

同院医生

医生问答

问题 做俯卧撑能减肥吗?减肥效果好吗?
做俯卧撑是可以减肥的,一定要长期坚持,不懈努力。俯卧撑是可以消耗热量的,俯卧撑会让肌肉更加的强健,在做完俯卧撑之后,补充乳清蛋白粉,可以促进肌肉的生长,明显提高基础代谢率。减肥的根本就是摄入的总热量远远的小于消耗的热量。如果饮食均衡,适当控制摄入的总热量,每天坚持做俯卧撑,增加热量消耗,改善肌肉代谢水平,是可以减肥的。
问题 吃辣椒能减肥吗?减肥效果好吗?
辣椒含有辣椒素,可以促进人体的新陈代谢,加速血液循环,促进能量的消耗,有燃脂的作用,在一定程度上,对减肥有一定的作用,但是一些脾胃湿热或者是湿热体质的人,不能吃太多辣椒,以免导致肠胃不适,减肥期间尽量少吃一些高热量高脂肪的食物,多喝温开水,适当的运动,少喝碳酸饮料,睡觉前不要吃得过饱,不要喝咖啡。
问题 果蔬酵素能减肥吗?减肥效果好吗?
果蔬酵素可以减肥,可以增加脂肪的燃烧,有利于分解脂肪,起到减肥的作用。在服用果蔬酵素时患者宜饭前服用,有利于燃烧脂肪减少肥胖的发生。果蔬酵素属于酸性的营养物质,患有胃部疾病、胃炎或反流性食管炎的患者不宜服用,服用后容易使疾病的症状加重。再用果蔬酵素进行减肥时,患者应清淡饮食,不要进食油腻性大的食物,不要吃过多的甜食,患者应坚持锻炼,宜合理营养饮食,注意休息。
问题 苦瓜生吃能减肥吗?减肥效果好吗?
苦瓜生吃的话,确实有一定的减肥作用,生吃苦瓜减肥的方法:1,苦瓜可以作为凉拌,可以将苦瓜切成丝,放入食盐或者是食醋进行凉拌,也可以放入少量的糖。2,可以把苦瓜洗干净,然后加入蜂蜜榨汁喝,既可以减肥,又可以美容养颜。因为苦瓜中含有非常丰富的维生素,纤维素,而含有的脂肪和糖分含量是非常低的;苦瓜进入体内之后可以促进胃肠的蠕动,可以加速食物的排泄;可以清除体内堆积的油脂,起到减肥的作用。
问题 水煮青菜能减肥吗?减肥效果好吗?
青菜的纤维素含量丰富,可以增加胃肠道蠕动,增加饱腹感,吃水煮蔬菜是可以减肥的,但是如果经常吃水煮蔬菜,是会造成某些营养素缺失的。减肥也要保证营养均衡,身体健康是最重要的。可以在每一天晚餐吃一些水煮蔬菜,或者是吃一些含糖量低的水果。在餐后一小时再进行适当的体育活动,比如骑自行车,跑步,做健身操等,这样减肥的效果会更好。
问题 哑铃能减肥吗?减肥效果好吗?
哑铃的训练方法有很多种,它可以锻炼身体的很多部分,包括手臂、胸肌、背肌、腰部、腿部等,对增肌、减肥很有效果,先推荐几种常见的方式:1.哑铃推举,可以锻炼胸肌,平躺后双手持哑铃向上推举。2.哑铃侧平举,锻炼肩部肌肉,双手握哑铃,向身体两侧张开,如此反复。3.哑铃肩回缩,锻炼背阔肌,趴在长凳上面,双手握哑铃,向上提拉。4哑铃深蹲,锻炼腿部肌肉,上身保持挺直,双手持哑铃自然下垂,屈膝下蹲。以上动作每8-12次为1组,每组后稍作休息。
问题 吃柚子能减肥吗?减肥效果好吗?
柚子在水果中属于糖分较少,升糖指数较低的水果,跟其他高糖水果相比,对体重控制会稍好些,但不能靠吃柚子减肥。吃太多,会使患者热量摄入超标,当多于消耗的热量,就会使脂肪堆积,造成肥胖。水果种类不同,热量和糖分含量不同,如果患者正在减肥期间,可选择一些低糖和低热量的水果吃,有助于抑制饥饿感,帮助控制体重。更应该注意锻炼身体,消耗脂肪。
问题 决明子能减肥吗?减肥效果好吗?
决明子中含有生物碱,具有降低血脂的功效,还可以有效的组织脂肪的吸收。具有排水利尿的作用,还可以清肝明目,具有通便的功效;改善患者便秘的症状。长期服用决明子,还可以清理肠道排出油脂,减少脂肪的吸收;可以起到很好的减肥作用;还可以排出体内的多余垃圾,促进身体的排泄功能。需要注意的是,决明子药性比较寒凉,不适合脾胃虚弱的患者服用。