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黄杰

医生简介

  黄杰,整形外科医生微整形医生,北京斯凯丽雅医疗美容诊所主治医师,专业从事整形美容行业10年以上,擅长项目有双眼皮、乳房再生、乳房整形、注射美容、脂肪整形、眼部综合整形、综合隆鼻、面部年轻化等。

黄杰

  黄杰,北京斯凯丽雅医疗美容诊所整形外科主治医师

  黄杰医生简介:

  美国迈阿密整形中心访问学者

  中华医学会医学美学与美容学会美容会员

  度道达(北京)管理咨询有限公司首席培训师

  擅长项目:

  专属美眼术和翘睫无痕重睑术;自体活细胞乳房再生术和乳房整形术;注射微整形;自体脂肪填充雕塑美眼综合隆鼻术;自体活细胞面部年轻化等,坚持在原有容貌辨识度上,追求美的自然天成,强调个性化审美。

  黄杰医生目前就职于哪家医院?

  黄杰医生目前在北京斯凯丽雅医疗美容诊所就职。

  黄杰医生从事整形行业多长时间?

  从业时间长达10年以上。

  黄杰在医院的职称是什么?

  黄杰医生目前在北京斯凯丽雅医疗美容诊所担任主治医师职位。

  黄杰医生的类别是什么?

  黄杰是整形外科医生微整形医生。

  黄杰医生的擅长项目是什么?

  擅长项目有双眼皮、乳房再生、乳房整形、注射美容、脂肪整形、眼部综合整形、综合隆鼻、面部年轻化。

坐诊医院

北京斯凯丽雅医疗美容诊所

北京斯凯丽雅医疗美容诊所

医院资质:民营

医院地址:北京市朝阳区望京炫彩嘉轩一层丽雅整形

同院医生

医生问答

问题 魔芋能减肥吗?减肥效果好吗?
适量的吃一些魔芋确实可以起到减肥的作用。魔芋的热量含量非常低,其中含有非常丰富的可溶性膳食纤维。这种膳食纤维摄入体内之后可以增加饱腹感、加速肠道蠕动,从而起到促进排便的作用。而且在促进排便的同时,可以补充人体所需要的蛋白质、氨基酸和矿物质,可以增强人体的免疫力,保证机体代谢所需要的能量,又不会引发肥胖现象。还能够清热利湿、凉血解毒,对于上火等症状有调节作用。
问题 绝食能减肥吗?减肥效果好吗?
绝食对于瘦身是有很好的效果的,但是绝食对于身体的危害也非常大,人体长时间没有营养物质的摄入,容易出现免疫力降低、贫血、营养不良、低蛋白血症等疾病。减肥还需要合理的安排饮食,可选择少食多餐的方法,避免暴饮暴食,多摄入维生素以及膳食纤维含量丰富的食物,此类食物对于促进胃肠的蠕动,排除肠油,清除宿便有很好的作用,从而达到减肥的目的。
问题 苦荞茶能减肥吗?减肥效果好吗?
苦荞茶具有足够的膳食纤维易产生饱腹感,有利于生理功能的调节和新陈代谢,消化时消耗更多能量,降低胆固醇,促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。同时,苦荞麦富含可溶性纤维是大米的12倍,是白面包的8倍。摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质,令人体吸收食物养分的时间延长,较长时间地维持饱腹感,以及避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望,苦荞麦含丰富的非可溶性纤维,可促进肠道蠕动加快有助于消化,能预防便秘的发生。因此,苦荞茶是具备瘦身效果。
问题 番茄能减肥吗?减肥效果好吗?
番茄有一定的减肥功效。番茄里含有非常丰富的维生素c,果胶和膳食纤维。纤维不易被胃肠消化容易使人产生饱胀感。同时还会吸附一部分的脂肪从而达到减肥的目的。少食用番茄可能会使进食食物减少,还具有增加免疫力的功效。减肥期间的朋友应该注意合理营养饮食,不要进食油腻性的食物,建议多吃蔬菜水果类的食物,同时应适当的多参加户外活动,多做一些有氧运动,不要吸烟饮酒,应合理饮食,注意休息。
问题 快步走能减肥吗?减肥效果好吗?
快走,慢跑,骑自行车,划船,打球,爬山,都属于有氧运动。如果想通过这种方式来控制体重的话,每天至少40多分钟左右。并且要长期坚持,注意在餐后一小时以后开始锻炼身体,并且在运动前要注意适当的热身运动。如果个人的体质比较好,心肺功能良好,可以考虑一些抗阻训练和负重运动,在快走的基础上,额外负重,增加运动的强度。
问题 塑身衣真的能减肥吗?减肥效果好吗?
瘦身衣减肥的效果不太理想。瘦身衣主要是把身体部位显眼多余的肉,通过衣服设计的效果挤压到其他的部位,从而塑造身体的曲线美,但是瘦身衣非常紧,皮肤无法进行自由的呼吸,而且分泌物无法排泄,易造成妇科炎症。瘦身衣将五脏六腑包裹得过紧,都受到不同程度的挤压,使内脏与神经处于过度紧张的状态,不利于机体消化代谢,长时间穿瘦身衣容易出现面部长斑,严重时会影响正常的进食。
问题 吃大米饭能减肥吗?减肥效果好吗?
在正常的饮食当中,具体营养成分的组成对减轻体重没有明显的影响,关键在于控制一下每天摄入的饮食总热量。首先用体重减去105,算出标准体重,看超重的程度。轻到中度肥胖,一般情况下以饮食控制和运动锻炼为主。避免吃一些甜食,油腻煎炸,巧克力,膨化食品等东西。多吃含有膳食纤维维生素的蔬菜青菜等等。锻炼身体一定要长期的坚持有氧运动。
问题 银耳能减肥吗?减肥效果好吗?
减肥期间可以吃银耳。银耳属于真菌类食品,蛋白质,微量元素,矿物质维生素含量比较高,但可以导致增肥的脂肪,碳水化合物等成分比较低,因此,吃银耳不会导致增肥。不过需要注意,银耳的烹调方法多是以煮粥为主,如果煮银耳粥的时候,放入比较多的白糖,冰糖等成分,则有增肥的效果,主要是添加的糖在体内可以转化成糖脂具有增肥作用。