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中药泡脚是可以帮助减肥的,但是大多数也只是在于辅助,具体的效果还是要因人而异的,有些人可能达不到理想的效果。里面的中药大多数都是一些排湿、排毒的药物,因为排出体内的湿气就可以帮助辅助减肥。想要减肥的话,一定要加强体育锻炼,并且少吃一些热量和脂肪含量比较高的食物。
其它答案
通过药物泡脚对减肥有一定的效果,但要想达到长久瘦身的效果,还是需要长久的健身锻炼,配合饮食控制才能使体型塑造的更完美更理想,首先要制定一个规律的运动计划,并严格按照时间执行,还要控制高温油炸以及肥肉等高脂肪的食物,要多吃低热量的蔬菜,比如生菜、白菜等。
减肥用以下中药的方法。
1、口服中药:肥胖的病机是脾虚痰湿阻滞、络脉瘀阻所致,中药有健脾益气、化痰祛瘀、活血化瘀为则,达到减肥的目的。
2、中药泡脚:用花椒、丹参、伸筋草、红花、艾叶、生姜等中药熬汤泡脚,能温通络脉、活血化瘀,促进新陈代谢,加速体内脂肪的燃烧,达到减肥瘦身的目的。还有中药袋热敷肚子也可起到同样的减肥作用。
以上药物服用时,应在医生的指导下进行服用,不可自行服用,以免产生不良反应。
泡脚对于健康有很大的帮助,就用热水泡脚,可以保持血液畅通,促进血液循环,也有助于减肥的。还可以用中药泡脚,这些中药有:红花,独木,透骨草等。泡脚的时间一定要坚持,最好要坚持10分钟到20分钟。不过想要减肥,仅仅依靠泡脚不行,一定要节食和运动结合起来。
中药泡脚通常也是种中医减肥的方法,中药对身体的危害是特别小的,而且使用中药泡脚减肥还可以调理身体,如果在天气寒冷的时候使用中药泡脚,还能起到暖身的效果。由于每个人身体肥胖的原因不同,所以中药泡脚的效果也是因人而异的,因此不要盲目追崇中药泡脚。
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