51一直美
我做月子快还有一星期就玩了,但是我太胖了,还有做完月子就要结婚了,还要拍婚纱照,我想减肥,不知道行不行,谁有什么方法能让我减肥.麻烦给我说一下.麻烦给我点对减肥很好的建议。
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对于流产后想要运动减肥的女性，通常建议要在流产后一个月才可以进行运动减肥，而在流产后的一个月内都需要尽量注意休息，尤其是流产后的一周，一般建议禁止一切活动，而是卧床休息为主，同时在流产后还需要饮食清淡，禁止同房。
其它答案
流产术后暂时不能减肥，由于产后女性们的身体比较脆弱，需要一段时间恢复身体。晚期的流产其实就相当于生宝宝，需要一个月的时间对身体进行恢复，所以一个月内不宜做减肥的运动。
减肥不能盲目.坐小月子,这时候减肥对自身的伤害很大.最好是缓一缓再减肥.人流之后是需要调养身体的.每天应用温开水清洗外阴部.勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥;忌吹风和吃生冷的东西.
小月子期间，由于身体免疫力低下，加上子宫也是在恢复期间，不建议重一些剧烈运动。一些简单的运动可以做一下，比如说每天靠墙站立半小时，可以起到收腹，提臀，紧致大腿小腿的作用。
饮食方面，不能采用节食的方式，因为影响身体的恢复，平常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，既可以满足身体的能量需要，也会控制热量的摄入，可以促进人体的新陈代谢，有利于减肥。
坐小月子期间，要注意合理饮食，根据自身的情况而决定是否能减肥。因为流产或引产，都会对身体造成一定的伤害，因此在做小月子期间，最好不要着急减肥。
首先应该注意补充营养，多卧床休息，尤其是身体比较虚弱的女性，不能刻意控制饮食或者过量的运动，否则会影响身体的康复，甚至还会引起月子病。
而做小月子的后期，身体恢复的差不多了，是可以采取循序渐进的方式来减肥的。
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