我患有肥胖的现象,听说用艾灸肚脐眼能减肥,请问是真的吗?
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肚脐在中医上称为神阙穴,艾灸神阙穴对于减肥有一定的效果,但并不是针对所有证型的肥胖,对于脾虚湿盛型肥胖,可能相对而言效果会更好一些,因为艾灸神阙主要可以温经散寒、温化水湿,但是也不是单用温灸神阙就可以达到减肥的效果,通常还要配合像水分、阴交、天枢穴、阴陵泉、三阴交等穴位的温灸,效果会更好一些。
脾虚湿盛型肥胖的患者,通常肌肉会比较松弛,不像肠胃积热型的肥胖患者的肌肉较结实,一摸上去就很硬很结实,这类患者通常会说吃的不多,但是喝水都会胖,另外还会大便不成形。
艾灸减肥主要还是适合于那种有虚、湿的肥胖,所以针对这一种类型肥胖,可以配合艾灸方法,通常艾灸穴位包括神阙、天枢、大横、水分、阴交,还有神阙周围的穴位等;
另外还有两边的脾经的穴位,脾经、胃经的穴位,下面还有水道之类的,另外配合远端取穴,像三阴交、阴陵泉这些穴位,虽然只是为了减腹部,但是不是光用肚子的穴位就可以了,还是要循经远端来取穴。
其它答案
艾灸肚脐能够减肥。通过对肚脐进行艾灸可以温阳健脾止泻,特别适合脾虚湿邪内盛导致肥胖的人。因为脾虚不能正常运化水谷,然后阻滞在局部形成赘肉。
这个赘肉一般聚集在腹部和腰部,像捆在腰腹部的游泳圈一样。经过艾灸肚脐后,脾胃得到温补,可以将体内的湿邪进行运化,湿邪被排出体外后,腰腹部的赘肉也会减少,所以艾灸肚脐能够减肥。
病情分析:艾灸肚脐可以减肥:
1.艾灸肚脐,可疏通经络,促进机体新陈代谢、还可促进血液循环,从而促进体内毒素和代谢废物的排出,达到减肥的作用。
2.艾灸肚脐可促进脂肪的分解代谢,消耗体内脂肪,达到减肥的作用。
3.艾灸肚脐还可以促进胃肠道蠕动,从而有利于粪便的排出,治疗便秘,从而达到瘦身作用。
4.而且艾灸肚脐,有利于促进体内湿气的排出,可用于因湿气淤积所致的肥胖。
艾灸肚脐能够减肥。通过对肚脐进行艾灸可以温阳健脾止泻,特别适合脾虚湿邪内盛导致肥胖的人。因为脾虚不能正常运化水谷,然后阻滞在局部形成赘肉。
这个赘肉一般聚集在腹部和腰部,像捆在腰腹部的游泳圈一样。经过艾灸肚脐后,脾胃得到温补,可以将体内的湿邪进行运化,湿邪被排出体外后,腰腹部的赘肉也会减少,所以艾灸肚脐能够减肥。
艾灸肚脐有很多好处,可以缓解便秘便秘,长期便秘的人身体的毒素无法及时排除,大便在肠道里淤积导致的毒素排不出来,出现面色萎黄,色素沉着,通过艾灸肚脐,艾草的温热效应可有助于治疗乳房胀痛。
使用艾灸,另外艾灸还可以起到减肥的效果,主要就是可以加速小腹的脂肪燃烧。同时帮助肠胃排出垃圾毒素,从而达到减肥的目的还可以起到去湿气治疗。
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