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生姜贴肚脐可以减肥吗?生姜贴肚脐有减肥效果吗?

苗毅
苗毅(提问者)

生姜贴肚脐眼能减肥吗?

#减肥 | 29人已浏览 | 2022-10-27 20:03:53

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这种方法目前来说是没有科学依据的。生姜具有解表散寒,温中止呕,润肺,止咳,解毒等功效。而肚脐上的神阙穴,具有培元固本,回阳救逆,和胃理肠等功效。生姜以神阙穴相配,对于中焦虚寒证,脾胃虚寒等,能够起到比较好的调理作用,但是并不能控制和消减脂肪。无法达到减肥的目的。所以说,想要减肥,最好是采用科学的运动,及营养减肥方法。不要盲目相信偏方。

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肚脐放生姜具有一定的减肥作用,之所以能够达到减肥的效果,主要的原因在于生姜属于热性的食物,放到肚脐部位能够促进肠胃消化,有排毒的功效,从而达到减肥的作用,除了减肥以外,在预防肠炎,治疗腹泻方面都有一定的作用

姜敷肚脐可以减肥。生姜具有温中止呕、发汗解表、温经散寒的功效。神阙穴(肚脐)粘膜较薄,姜敷肚脐能有透皮吸收的作用,达到调理脾胃的功效,加速胃肠道的蠕动,有利于宿便垃圾的及时排泄;还有祛除寒邪、活血化瘀、温通经络的功效,使腹部血液循环速度加快,促进局部的新陈代谢,起到排毒减肥效果。

每天一次,每次持续30分钟为宜。

生姜贴肚脐减肥,目前来说没有明确的科学依据。现在利用生姜的大热散寒,贴肚脐能够起到促进胃肠蠕动、缓解便秘,对于脾胃虚寒患者能够起到一个很好的作用。

肚脐是中医上说的神阙穴,神阙穴能够治疗泄利、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、妇人血冷不能受胎。再就是肠炎、痢疾、产后尿潴留这些病症,并不能有效地控制脂肪、消减脂肪的作用。

所以生姜贴肚脐减肥法并不科学。建议还是采用科学的减肥,从营养学和运动学等多方面综合考虑。

虽然生姜具有温中的功效,但是仅仅用生姜贴肚脐对于减肥而言并没有太大的帮助,起不到减肥的效果。

从中医角度来讲,胖人多痰,痰饮停滞、水液运化受阻,所以人才会形体肥胖,对于湿寒体质来说,生姜虽然有一定的调节作用,但外敷肚脐药效甚微。

部分人群可以通过服用中药、接受针灸拔罐等理疗来调节体质,疏通经络,但这些仅是减肥的辅助方法。

从西医的角度来说,人们肥胖是由于食物摄入量和基础代谢不平衡导致的,要减肥就需要降低食物摄入量并提高基础代谢,必须消耗脂肪,也就是“管住嘴,迈开腿”,仅仅靠生姜贴敷肚脐来减肥是不科学的。

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