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最近身体有点发胖，听说艾灸减肥不错，艾灸贴能减肥吗？
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艾草贴肚脐一般不可以减肥，对减肥有辅助作用。如果患者想用艾灸贴脐，需要注意脐部的变化，避免过敏、溃疡等不良情况。艾草贴肚脐的作用主要包括温经散寒、改善气滞血瘀、改善女性痛经和经血不畅、祛痰除湿以及排便体内积聚的痰湿浊。同时还能健脾健胃，对腹胀、腹痛以及腹泻有良好的调理作用。
其它答案
你好，根据你的描述你的这种情况考虑是湿热体质引起的肥胖。你的这种情况可以坚持使用艾灸贴，每天坚持配合体育锻炼达到减肥的目的。
艾灸贴贴肚脐是可以起到一定的减肥效果的，但是要根据患者肥胖症的病理机制来选择使用。
艾草可以起到促进代谢、缩减脂肪的功效，艾灸可以起到温中散寒的作用，这对于体质虚弱、神经衰弱、寒凝血瘀、胃肠功能紊乱、气血循环不佳的患者是具有一定意义上的改善效果的。但是如果患者的肥胖症是由于胃热或者肝郁气滞等原因引起的话，就不建议采用艾灸贴贴肚脐的方法来减肥了。即便是使用艾灸贴达到了减肥的效果，如果不注意忌口、多做运动的话，也会带来一定的反弹效果，建议患者一定要注意饮食的清淡，减少自己的食量，尽量做到少食多餐，此外要多进行运动活动，每次的运动量建议在三十分钟以上，一定要按时吃饭，养成一个好的作息规律和饮食习惯。
建议患者科学用药，科学减肥，如果要使用艾灸贴，建议咨询医生后在其指导下使用。
所有的减肥都需控制饮食，早餐营养需营养丰富，可选择牛奶，豆浆，燕麦粥，鸡蛋，面包，苹果，香蕉等。午餐荤素搭配，例如，一个青菜加少量牛肉和一个小馒头。晚餐只吃苹果，黄瓜或者不吃，晚餐少吃对减肥很有效果的，至于贴敷类只能起到辅助作用。
艾灸贴肚脐可以起到辅助减肥的作用，但不能够用于专门治疗肥胖。艾灸治疗是将艾灸点燃起来使用明火时间及场所有一定的限制，通过自发热效应，将热能和药效通过肚脐进入人体，起到活络活血的作用，对于肥胖有一定的间接辅助治疗作用。
艾灸的操作是将中药艾叶通过晾干、鞣制、去除杂质等工序后制成艾绒，将艾绒制成艾炷或者艾条等艾灸用具。在做艾灸的时候，将艾绒点着，通过艾绒燃烧产生的热量，熏灸人体的特定穴位，从而达到治疗的效果。体重超量后称之为肥胖症，而大多数患者没有达到肥胖症的地步，只是体重比以前增加，肚子比以前大，是气血运行不畅导致。气血运行不畅的前提是推动力不够，即身体脾胃运化功能不强。而艾灸可以温中补虚、温补气血、调理脾胃，当脾胃功能逐渐恢复正常，或者脾胃功能健全，消化、吸收可以达到动态平衡，这时就不会再增加体重，从这个角度讲艾灸可以减肥。艾灸减肥的过程可能会比较漫长，在过程中要注意增加运动锻炼，对于饮食有一定控制，建立良好的饮食习惯再配合艾灸，减肥的效果才会较快显现出来，并且能维持长久。
需要注意有实热证、阴虚有热的患者不适合做艾灸，此类患者会出现口干、口苦、心烦等现象，此类患者艾灸可能会加重病情，所以有实热证、阴虚有热的患者不适合做艾灸。此外过饥、过饱的时候也不适合做艾灸，艾灸有活血的作用，容易导致患者出现头晕恶心、眼花耳鸣等现象。
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