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程秀

医生简介

  程秀,口腔美容医生,北京斯迈尔齿科门诊部执业医师,专业从事整形美容行业10年以上,擅长项目有牙齿正畸等。

程秀

  程秀,北京斯迈尔齿科门诊部口腔美容执业医师

  程秀医生简介:

  原301医院口腔科正畸专家。中华口腔医学会正畸专委会会员,美国Invisalign隐适美认证明星医师,时代天使隐形矫正认证医师。从事口腔正畸临床及科研15年,正畸临床案例超过5000例。

  个人荣誉:

  斯迈尔齿科正畸中心团队成员

  美国Invisalign隐适美认证医师

  擅长项目:

  青少年、成年人的牙齿缝隙、牙齿拥挤、虎牙、牙齿外凸、牙齿反颌、牙齿错颌、牙齿深覆颌等影响健康、美观以及面型的病例。疑难隐形矫正和局部片段弓结合的治疗技术。在面部美学方面有独到见解,不仅注重牙齿美观,健康,而且追求面部的比例协调。

  程秀医生目前就职于哪家医院?

  程秀医生目前在北京斯迈尔齿科门诊部就职。

  程秀医生从事整形行业多长时间?

  从业时间长达10年以上。

  程秀在医院的职称是什么?

  程秀医生目前在北京斯迈尔齿科门诊部担任执业医师职位。

  程秀医生的类别是什么?

  程秀是口腔美容医生。

  程秀医生的擅长项目是什么?

  擅长项目有牙齿正畸。

坐诊医院

北京斯迈尔齿科门诊部

北京斯迈尔齿科门诊部

医院资质:民营

医院地址:北京市朝阳区劲松八棵杨中街1号底商

同院医生

医生问答

问题 经络按摩能减肥吗?减肥效果好吗?
在经络按摩前,应该用毛巾热敷按摩的经络,提高组织温度,加强经络代谢,按摩后效果会更加明显。按摩时首先沿经络走行部位由下到上或由上到下逐渐拍打,以皮肤发红发热为度,激活经络,然后先按上肢部的经络,由肩部向手部逐渐拿捏,在关节部位的穴位适当停留,用拇指按压三秒钟再抬起,下肢部的经络也用这种方法按摩。胸腹部和腰背部的经络则用掌根按法由上到下,用掌根沿着经络走行的方向按摩。头面部的经络可用拇指抹法或双拇指分推法按摩。
问题 吃辣椒能减肥吗?减肥效果好吗?
辣椒含有辣椒素,可以促进人体的新陈代谢,加速血液循环,促进能量的消耗,有燃脂的作用,在一定程度上,对减肥有一定的作用,但是一些脾胃湿热或者是湿热体质的人,不能吃太多辣椒,以免导致肠胃不适,减肥期间尽量少吃一些高热量高脂肪的食物,多喝温开水,适当的运动,少喝碳酸饮料,睡觉前不要吃得过饱,不要喝咖啡。
问题 苦荞茶能减肥吗?减肥效果好吗?
苦荞茶具有足够的膳食纤维易产生饱腹感,有利于生理功能的调节和新陈代谢,消化时消耗更多能量,降低胆固醇,促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。同时,苦荞麦富含可溶性纤维是大米的12倍,是白面包的8倍。摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质,令人体吸收食物养分的时间延长,较长时间地维持饱腹感,以及避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望,苦荞麦含丰富的非可溶性纤维,可促进肠道蠕动加快有助于消化,能预防便秘的发生。因此,苦荞茶是具备瘦身效果。
问题 辣木籽能减肥吗?减肥效果好吗?
是可以减肥的,辣木籽中含有一种物质名为氨基酸亮氨酸,这种物质可以消耗掉人体内多余的蛋白质和脂肪,然后达到减肥的效果,并且辣木籽中还含有丰富的膳食纤维,和芹菜一样可以清理人体的肠胃;但是想要一味的靠辣木籽减肥也是不可能成功的,想要减肥还必须配合适当的运动,并且每天都要坚持,日常生活中还要多喝水,排出体内的毒素。
问题 吃粗粮能减肥吗?减肥效果好吗?
粗粮中含有的粗纤维比较多,而淀粉含量比较少。人体内没有纤维素酶,不能把纤维素分解成葡萄糖吸收。而肥胖的主要原因就是摄入的脂肪和淀粉类食品过量,而运动量不足,不能有效的消耗摄入的食品,导致脂肪在体内蓄积,淀粉在淀粉酶的作用下,可以分解成葡萄糖,被人体吸收,消耗不完的葡萄糖,会转化成糖脂储存,都会诱发肥胖。所以粗粮属于不增肥的食品。
问题 吃柚子能减肥吗?减肥效果好吗?
柚子在水果中属于糖分较少,升糖指数较低的水果,跟其他高糖水果相比,对体重控制会稍好些,但不能靠吃柚子减肥。吃太多,会使患者热量摄入超标,当多于消耗的热量,就会使脂肪堆积,造成肥胖。水果种类不同,热量和糖分含量不同,如果患者正在减肥期间,可选择一些低糖和低热量的水果吃,有助于抑制饥饿感,帮助控制体重。更应该注意锻炼身体,消耗脂肪。
问题 银耳能减肥吗?减肥效果好吗?
减肥期间可以吃银耳。银耳属于真菌类食品,蛋白质,微量元素,矿物质维生素含量比较高,但可以导致增肥的脂肪,碳水化合物等成分比较低,因此,吃银耳不会导致增肥。不过需要注意,银耳的烹调方法多是以煮粥为主,如果煮银耳粥的时候,放入比较多的白糖,冰糖等成分,则有增肥的效果,主要是添加的糖在体内可以转化成糖脂具有增肥作用。